Insight Timer – Meditación
Mi preferida! Es gratuita y se puede usar en varios idiomas. Ideal para principiantes ( estilo “aprende a meditar”) y avanzades ( yoga nidra, relajación, charlas espirituales).
Tiene miles de meditaciones guiadas excelentes de todos los estilos más música relajante, vibracional, de activación de ondas, etc. La N° 1 en mi lista.
Si estás buscando aprender en vivo con Maestres te recomiendo el retiro Vipassana de 10 días, acá te cuento mi experiencia.
